top of page

Di., 19. März

|

Zuzwil

Rückbildungsgymnastik

Ab der 6. Woche nach einer Spontangeburt oder ab der 8. Woche nach einer Sectio ist es sinnvoll die Rückbildungsgymnastik zu besuchen.

Rückbildungsgymnastik
Rückbildungsgymnastik

Zeit & Ort

19. März 2024, 19:00 – 20:00

Zuzwil, Herbergstrasse 31, 9524 Zuzwil, Schweiz

Über die Veranstaltung

Zur Rückbildungsgymnastik gehören Übungen, die vor allem die Muskulatur des Beckenbodens,  des Rückens und des Bauchs nach der Geburt wieder kräftigen und  straffen. Durch Schwangerschaft und Geburt werden diese Muskelpartien  stark beansprucht, gedehnt und dadurch geschwächt. Mögliche Folgen davon  sind unter anderem Rückenbeschwerden, Inkontinenz, Scheiden- oder Gebärmuttersenkung.  Ein gesunder und kräftiger Beckenboden hingegen unterstützt die gesamte  Rücken- und Bauchmuskulatur, die inneren Organe und auch die Atmung.

Sie können gerne ein 7er Abo direkt bei uns in der Praxis beziehen.

Gerne nehmen wir sie mit dieser Anmeldung auf die Anmeldeliste. Die definitive Bestätigung erhalten sie von unseren Büro. Besten Dank!

Diese Veranstaltung teilen

bottom of page