Rückengymnastik

Eine  kräftige Rumpfmuskulatur und eine aufrechte Haltung sind das A und O  für einen beschwerdefreien Rücken. In der Rückengymnastik werden durch  gezielte Übungen die wichtigsten Muskeln des Körpers gekräftigt und eine  möglichst optimale Haltung erarbeitet.

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