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TRX

Das TRX (Totalbody-Resistance-eXercise ) gilt als eine der effektivsten Trainingsmöglichkeiten im Sport und Rehabilitationsbereich. 
 

Dahinter steckt ein Ganzkörpertraining, bei dem ausschliesslich mit dem eigenen Körpergewicht und dem Schlingentrainer gearbeitet wird. 
 

Die Voraussetzung für dieses Gruppentraining sind eine gute Körperspannung, gute koordinative Fähigkeiten und eine stabile Grundlagenfitness.  

Im 2021 bieten wir neu TRX - Gruppentrainings an, Anmeldung ab sofort möglich


Weitere Infos oder Anmeldung über zuzwil@wyss-physio.ch oder 071 393 92 01.